top

Все о рукоделии - мастер классы, инструкции, пошаговые фото

Мастер классы по всем видам рукоделия: вышивка крестом, гладью, вязание, схемы бисероплетения, оригами, декупаж и полимерная глина. А также развитие детей, развивающие игрушки, подарки, кулинария и многое другое. Творите, развивайтесь и отдыхайте вместе с Викреативити.
Орешки со сгущенкой рецепт

Орешки со сгущенкой рецепт

готовые орешки со сгущенкой

Орешки со сгущенкой мое любое печенье с детства, главное что необходимо для его приготовления это орешница для выпечки половинок орешков.   На данный момент найти орешницу не составляет труда, их разнообразие удовлетворит любую потребность, электрические с антипригарным покрытием, на большое количество половинок, либо отечественного образца,что гораздо дешевле, можно купить новую […]

Беспокоит Ваш вес, давайте узнаем из чего мы состоим

Беспокоит Ваш вес, давайте узнаем из чего мы состоим

У здорового мужчины среднего веса на скелет приходится около 15% массы тела, на мышцы — около 45% и на жир — около 15%. У женщины скелет весит около 12%, мышцы — около 35% и жир — около 27% массы тела. Остальной вес у обоих полов складывается из массы кожи, соеденительной […]

Как часто надо взвешиваться?

Как часто надо взвешиваться?

Я взвешиваюсь 3 раза в неделю и заметила что довольно часто вес колеблется в пределах пары килограмм. Оказывается при частом взвешивании, причем в разное время дня, изменения веса могут достигать 1,5-2 кг, что зависит и от изменения содержания воды в организме, и от количества недавно выпитой жидкости и съеденной пищи, и от работы […]

Ваш полный суточный расход энергии или сколько мы тратим калорий в сутки

Ваш полный суточный расход энергии или сколько мы тратим калорий в сутки

В прошлом посте я писала об определении Индекса Массы Тела(ИМТ), теперь нам известно есть ли у нас лишний вес и нужно ли нам худеть. Пришло время двигаться дальше, для этого давайте выясним сколько мы тратим калорий в своей повседневной деятельности. Для этого мы должны познакомиться с понятиями:   Базовая Скорость Метаболизма […]

Идеальный ли у Вас вес? Давайте посчитаем вместе!

Идеальный ли у Вас вес? Давайте посчитаем вместе!

В подавляющем большинстве случаев причиной ожирения является нерациональное питание, а это проблема большинства людей в современном мире. Кроме того мужчины страдают ожирением в 3 раза реже, чем женщины,а у нас физиологически заложено запасаться жирком для «потомства» который не так просто сбросить, но сложно совсем не значит не возможно, все возможно […]

Сгущенка домашняя

Сгущенка домашняя

sgushenka

Рецепт ее приготовления очень прост, а результат очень вкусен Ингридиенты: 250 мл молока 150 г сухого молока 300 г сахара Приготовление: Смешать сначала сахар и сухое молоко, потом домешать обычное молоко. Поставить на водяную баню. Варить, при помешивании, 1 час. тем кто любит позаваристее, можно и 2 часа варить.

Схема развития ребенка. От 0 до 37-го месяца

Схема развития ребенка. От 0 до 37-го месяца

Уже очень давно мне попалась вот такая схемка развития ребенка, может она пригодится и вам. Умение ползать «Когда ребенок постепенно учится ползать, можно выявить следующие отклонения от нормы : 1. если ребенок к концу 1-го месяца жизни в вертикальном положении не может на мгновение удержать головку ; 2. если к […]

Гадания под Новый Год

Гадания под Новый Год

Так как Новый год уже не загорами, самое время узнать о новогодних гаданиях, они просты, не требуют каких либо изысканных материалов и навыков, вообщем гадания для новичков, приступим: 1. Литье воска Для того, чтобы можно было  выполнить  это  гадание,  берут  восковую свечу, ее можно купить в церкви и как по […]

Кекс лимонный

Кекс лимонный

Мой любимый кекс, для его приготовления вам понадобится: 3 стакана муки; 300 г мягкого сливочного масла; 2 стакана сахара; 5 желтков; 4 белка; 0,5 стакана толченых в ступке грецких орехов; 0,5 чайной ложки соды; цедра одного лимона. И для глазури: 1 белок; 200 г сахарной пудры; сок одного лимона. Разотрите […]