

Отказаться от кофе на месяц — а вот попробую и узнаю, что будет
А вы любите кофе?
Я очень люблю кофе, но идея челленджей меня привлекла и хочу попробовать #30днейбезкофе
Что должно произойти?


- Организм научиться лучше усваивать витамины. Кофеин «убивает» витамин В, снижает содержание в организме железа, калия, цинка, кальция. А одна чашка в 150 мл тормозит усвоение кальция на целых три часа. Более того, кофеин вымывает из организма кальций, и в результате злоупотребления кофе кости становятся хрупкими.
- Усилиться обмен веществ и нормализуется работа печени.
- Повыситься иммунитет
- Стабилизируется артериальное давление и нормализуется водный баланс
- Снизиться кислотность желудочного сока (важно тем у кого она повышена, как у меня).
- Нормализуется сон ?
- Стану энергичнее и сексуальнее ?
- Избавлюсь от привыкания — больше всего не люблю зависеть от чего-то ?
Не мало позитивных факторов за то, чтобы попробовать #месяцбезкофе ?
За время карантина уже стало традицией заезжать на заправку за капучинкой (написала и аж слюнки потекли☺️), но попробую её поменять ?
Сколько чашек кофе ☕️ в день Вы выпиваете?
Добавить комментарий