Как все успеватьЗдоровьеОтказаться от кофе на месяц — а вот попробую и узнаю, что будет
30 дней без кофе vicreativity что будет

Отказаться от кофе на месяц — а вот попробую и узнаю, что будет

А вы любите кофе? 

Я очень люблю кофе, но идея челленджей  меня привлекла и хочу попробовать #30днейбезкофе

Что должно произойти?

30 дней без кофе vicreativity
  1. Организм научиться лучше усваивать витамины. Кофеин «убивает» витамин В, снижает содержание в организме железа, калия, цинка, кальция. А одна чашка в 150 мл тормозит усвоение кальция на целых три часа. Более того, кофеин вымывает из организма кальций, и в результате злоупотребления кофе кости становятся хрупкими.
  2. Усилиться обмен веществ и нормализуется работа печени.
  3. Повыситься иммунитет
  4. Стабилизируется артериальное давление и нормализуется водный баланс
  5. Снизиться кислотность желудочного сока (важно тем у кого она повышена, как у меня).
  6. Нормализуется сон ? 
  7. Стану энергичнее и сексуальнее ?
  8. Избавлюсь от привыкания — больше всего не люблю зависеть от чего-то ?

Не мало позитивных факторов за то, чтобы попробовать #месяцбезкофе ?

За время карантина уже стало традицией заезжать на заправку за капучинкой (написала и аж слюнки потекли☺️), но попробую её поменять ?

Сколько чашек кофе ☕️ в день Вы выпиваете? 

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.